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Mostrando postagens de maio, 2024

Dicas de Treino para Goleiros de Futsal: Domine a Arte de Defender com Maestria!

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Ser um goleiro de futsal vai além de reflexos rápidos e luvas ágeis. É sobre comandar a área com maestria, inspirar confiança nos companheiros e transformar cada defesa em um momento épico! Se você busca elevar suas habilidades a outro patamar, prepare-se para dominar a arte de defender com estas dicas infalíveis: 1. Domine a Base: Técnica é a Alma do Goleiro Um goleiro sólido precisa ter fundamentos impecáveis. Comece dominando técnicas como: Toques: recepções precisas, direcionamento seguro e passes certeiros são essenciais para iniciar jogadas e frustrar o ataque adversário. Defesas: aprenda a encaixar a bola com firmeza, tanto no chão quanto no alto, utilizando diferentes partes do corpo. Posicionamento: domine a arte de se posicionar corretamente na baliza, antecipando os lances e fechando o ângulo do oponente. Divida a Bola: aprenda a dividir a bola com segurança nos lances rasteiros, evitando rebotes perigosos. 2. Agili...

Regras Básicas para Iniciantes: Um Guia para prática do Futsal

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Olá, caros leitores do nosso blog! Hoje, vamos mergulhar nos fundamentos do futsal e desvendar as regras básicas desse esporte apaixonante. Se você é um iniciante ou está apenas curioso sobre como funciona o futsal, este guia é para você. O que é Futsal? O futsal é uma versão do futebol jogada em quadras cobertas, com times de cinco jogadores em cada lado. A bola é menor e mais pesada, o que exige agilidade, técnica e raciocínio rápido. Duração da Partida: Cada partida de futsal tem dois tempos de 20 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos entre eles. O relógio para, sempre que a bola sai de quadra ou ocorre uma falta. Regras Básicas: Faltas: Cada time pode cometer até 5 faltas por tempo. A partir da sexta falta, o adversário tem direito a um tiro livre direto . Goleiro: O goleiro não pode tocar a bola com as mãos fora da área. Dentro da área, ele pode usar as mãos, mas apenas por 4...

História do Futsal: Como e onde o futsal começou

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O futsal, um esporte que cativa milhões de corações ao redor do mundo, tem uma história fascinante que remonta ao século XX. Este jogo dinâmico e rápido começou como uma alternativa ao futebol, adaptado para ser jogado em quadras menores e espaços fechados. Origens do Futsal A história do futsal começa em 1930 , na Associação Cristã de Moços (ACM) de Montevidéu, Uruguai . Criado pelo professor Juan Carlos Ceriani , o objetivo era desenvolver um jogo similar ao futebol que pudesse ser praticado em ginásios e quadras menores, tornando-o acessível a todos, independentemente do clima ou da disponibilidade de grandes campos. Primeiras Regras Ceriani propôs as primeiras regras, inspirando-se em elementos de esportes como o futebol, basquete, handebol e polo aquático. O nome “futsal” vem da contração do espanhol “fútbol sala” ou “fútbol de salón”, que significa “futebol de salão”. Expansão Global O futsal rapidamente se espalhou pela América do Sul, ganhando popularidade no Brasil , onde ...